Leer en casa puede ser un desafío, pero dominar el arte de un entorno de lectura eficiente y una configuración en casa puede liberarle más tiempo para pasar con familiares y amigos. Hemos compilado una lista de consejos de otros radiólogos que ayudarán a que la lectura de radiología en el hogar sea más manejable y eficiente.
Consejo 1: mejore la ergonomía de su estación de lectura
La ergonomía es muy importante para la productividad de un radiólogo, por lo que debe tomarse el tiempo y el esfuerzo para crear su propio espacio cómodo. Lo primero que muchas veces descuidamos al iniciar nuestra jornada laboral son las consideraciones ergonómicas; Específicamente, ¿qué efectos tendrá la iluminación en mis lecturas? ¿Cómo estoy sentado ahora? ¿La altura del escritorio es la correcta para mí o es necesario ajustarla? Hay muchas cosas a considerar, tanto a corto como a largo plazo, pero todas ellas pueden solucionarse siendo consciente de lo cómodo que se siente en su espacio.
Consejo 2: asegúrese de que su Internet esté actualizado
Nada te hace querer tirar el teclado al otro lado de la habitación que abrir un estuche que tarda una eternidad en cargarse. Ahórrese el dolor y asegúrese de tener una conexión a Internet buena y confiable. Preferiblemente, conéctese siempre a través de una conexión por cable Ethernet en lugar de Wi-Fi porque suele ser tres veces más rápido. Sólo debe utilizar Wi-Fi si no es posible realizar una conexión por cable a su estación de trabajo. ¿Tiene familiares a quienes les gusta acaparar el ancho de banda con juegos y servicios de transmisión en línea? Asegúrese de hacer arreglos para dejar suficiente espacio para trabajar con acceso a suficiente ancho de banda.
Consejo 3: Conectividad VPN de hardware
Acceder a PACS en la nube es más fácil que nunca, pero aún puede resultar complicado. El departamento de TI de su hospital o centro de imágenes sabrá exactamente cómo debe acceder a las imágenes de forma remota mientras trabaja desde casa. Asegúrese de que las imágenes se transfieran de forma segura mediante el uso de una VPN (red privada virtual) de hardware. Se configura una VPN de hardware dentro de su enrutador y siempre está encendida. Es más confiable que el software VPN, que puede desconectarse con frecuencia y es posible que sea necesario establecer la conexión cada vez que reinicie su estación de trabajo. Una conexión VPN confiable permite un procesamiento más fluido de imágenes grandes, lo que puede ayudarlo a fortalecer su flujo de trabajo de lectura.
Consejo 4: invierta en un monitor de diagnóstico y una estación de trabajo de alta calidad
Es necesaria una pantalla de diagnóstico para interpretar imágenes de diagnóstico en casa sin sacrificar la calidad ni la accesibilidad. Las directrices internacionales describen muchos requisitos que deben cumplirse para ver y leer imágenes de forma fiable. ¡Tenemos una gran cantidad de pantallas que cumplen con los estándares ACR y FDA! Lea nuestro artículo sobre Cómo elegir el monitor de diagnóstico y la estación de trabajo adecuados para que puedas conocer más sobre las diferentes opciones y diferencias entre ellas.
Consejo 5: asegúrese de que la calibración y el cumplimiento de su pantalla estén bajo control
Los monitores de diagnóstico médico utilizan sensores frontales integrados para realizar pruebas de calibración y cumplimiento. Sin uno, necesitará un sensor USB externo que realice esta tarea además de compensar los cambios ambientales y realizar un seguimiento de las mediciones de calibración durante la vida útil de su equipo. Configurar el cronograma en su software de control de calidad para realizar estas tareas con regularidad garantizará el más alto nivel de precisión diagnóstica y cumplimiento legal. Los departamentos de TI de un hospital suelen encargarse de estos procesos, pero si usted es un radiólogo independiente o trabaja desde casa, es posible que sea responsable del cumplimiento de sus monitores de diagnóstico. Siempre puede comunicarse con el soporte técnico de Monitors.com y lo ayudaremos a configurar su software de calibración y cumplimiento.
Consejo 6: tómate un descanso y estírate
Es importante mantener fuerte su salud física. Podemos sentir rigidez en los músculos y picazón en los ojos cuando trabajamos durante largas horas, lo que seguramente distraerá e incomodará cuando intentes leer, ¡y recuerda siempre beber suficiente agua! Configure la alarma para tomar un descanso y evitar molestias físicas como rigidez muscular o picazón en los ojos. Un poco de ejercicio te ayudará a estirar esos músculos tensos mientras hace que tu sangre vuelva a fluir.
